資料詳細

世界一カラダにいいランニング

ランニング整体師ゆう先生／著 -- ランニングセイタイシユウセンセイ -- KADOKAWA -- 2026.7 -- 782

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	1階海音寺コーナ	782/ﾗ026	0116417726	一般図書		貸出中

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	1	0

タイトル	世界一カラダにいいランニング
書名カナ	セカイイチカラダニイイランニング
副書名	頭が冴える身体が強くなる
著者	ランニング整体師ゆう先生／著, 國本充洋／監修
著者カナ	ランニングセイタイシユウセンセイ
出版地	東京
出版者	KADOKAWA
出版者カナ	カドカワ
出版年	2026.7
ページ数	159p
大きさ	19cm
一般件名	ランニング
内容紹介	体力UP、脂肪燃焼、集中力UP、ストレス軽減、睡眠改善…。ランニングで、最高の健康体を手に入れる! 気持ちよく走れて、カラダに優しく無理なく続けられるランニングのやり方を紹介する。動画の二次元コード付き。
NDC分類(9版)	782
ISBN	4-04-330135-5
ISBN13桁	978-4-04-330135-5
定価	¥1700