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スマホに振り回されないデジタル解毒のすすめ

沢渡 あまね／著 -- サワタリ アマネ -- 青春出版社 -- 2026.4 -- 007.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 新着コーナー 007.3/ｻ026 0211867213 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル スマホに振り回されないデジタル解毒のすすめ
書名カナ スマホ ニ フリマワサレナイ デジタル デトックス ノ ススメ
副書名 ｢自分時間｣というぜいたくに浸る
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
著者 沢渡 あまね ／著  
著者カナ サワタリ アマネ
出版地 東京
出版者 青春出版社
出版者カナ セイシュン シュッパンシャ
出版年 2026.4
ページ数 189p
大きさ 18cm
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ名カナ セイシュン シンショ インテリジェンス
叢書巻次 PI-747
一般件名 情報と社会 , スマートフォン , インターネット
内容紹介 通知に追われる毎日から少し距離を置いてみませんか。経営の現場で多忙な日々を送る著者が実践してきた、デジタルを手放す工夫と得られる変化、スマホなしでも退屈しないプランなど、デジタルデトックスの具体的な手法を紹介。
NDC分類(9版) 007.3
ISBN 4-413-04747-0
ISBN13桁 978-4-413-04747-0
定価 ¥1120

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