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大人の心と体を整える腸活薬膳のはじめ方

ちづか みゆき／著 -- チズカ ミユキ -- 翔泳社 -- 2026.1 -- 498.583

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.5/ﾁ026 0116388091 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 大人の心と体を整える腸活薬膳のはじめ方
書名カナ オトナ ノ ココロ ト カラダ オ トトノエル チョウカツ ヤクゼン ノ ハジメカタ
シリーズ名 プロが教えるセオリー&アイデア
著者 ちづか みゆき ／著  
著者カナ チズカ ミユキ
出版地 [東京]
出版者 翔泳社
出版者カナ ショウエイシャ
出版年 2026.1
ページ数 159p
大きさ 26cm
シリーズ名 プロが教えるセオリー&アイデア
シリーズ名カナ プロ ガ オシエル セオリー アンド アイデア
一般件名 薬膳
内容紹介 薬膳に基づいた腸によい食生活を実践してきた著者が、大人の心と体を整える、腸活と薬膳を組み合わせた食べ方のセオリーを3ステップで解説。ほか、腸活以外に意識したい食事、腸活薬膳のアイデアレシピも紹介する。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-7981-8884-3
ISBN13桁 978-4-7981-8884-3
定価 ¥2000

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