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高倉 一樹/著 -- タカクラ カズキ -- 講談社 -- 2025.12 -- 493.125

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 493.1/タ025 0116376054 一般図書   在架
奄美一般 新着コーナー 493.1/タ025 0211850953 一般図書   貸出中

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 1 0

資料詳細

タイトル 肥満外来
書名カナ ヒマン ガイライ
副書名 無理なくやせる科学的メソッド
著者 高倉 一樹 /著  
著者カナ タカクラ カズキ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2025.12
ページ数 264,7p
大きさ 19cm
一般件名 肥満症 , 瘦身法
内容紹介 ダイエットはイベントではない。「小さく続けられること」を選ぶ人が成功する。無理なく日常に組み込めるマイクロアクションを、ダイエットの減量期における主要なステップごとに紹介する。
NDC分類(9版) 493.125
ISBN 4-06-541655-6
ISBN13桁 978-4-06-541655-6
定価 ¥1600