関口 絢子/著 -- セキグチ アヤコ -- アスコム -- 2025.10 -- 498.583

所蔵

※「帯出区分」が「貸出禁止」のものは貸出・予約はできません。館内での閲覧のみが可能です。

※「状態」 が「在架」 のものは予約はできません。来館して貸出手続きを行ってください。

※奄美図書館からの取り寄せは、以下のいずれかの方法により申請してください。

  ・窓口(来館)  ・FAX

  ・郵送     ・電子申請

 詳しくは 「県立奄美図書館資料の取り寄せについて」をご覧ください。

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.5/セ025 0116363664 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方
書名カナ ショウショク デモ チャント エイヨウ ガ トレル タベカタ
副書名 食が細くなってきたら!
著者 関口 絢子 /著  
著者カナ セキグチ アヤコ
出版地 東京
出版者 アスコム
出版者カナ アスコム
出版年 2025.10
ページ数 252p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 栄養 , 健康法
内容紹介 食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる7つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の2品献立のレシピも掲載。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-7762-1420-5
ISBN13桁 978-4-7762-1420-5
定価 ¥1500