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ゆるこもりさんのための手帳術

熊野 賢／著 -- クマノ サトシ -- ぱる出版 -- 2025.10 -- 159

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 159/ｸ025 0116356460 一般図書 　 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 1 0

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資料詳細

タイトル ゆるこもりさんのための手帳術
書名カナ ユルコモリサン ノ タメ ノ テチョウジュツ
著者 熊野 賢 ／著  
著者カナ クマノ サトシ
出版地 東京
出版者 ぱる出版
出版者カナ パル シュッパン
出版年 2025.10
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓 , ノート術
内容紹介 手帳に書くべきは、予定やタスクではなく、自分の｢価値観｣。延べ1万人のひきこもり支援をしてきた著者が、ひきこもりや鬱、障害など、さまざまな困難を抱える人が、手帳によって心地よい毎日を取り戻す方法を指南する。
NDC分類(9版) 159
ISBN 4-8272-1530-4
ISBN13桁 978-4-8272-1530-4
定価 ¥1500

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