葉坂 多壱貴/著 -- ハサカ タイキ -- 主婦と生活社 -- 2025.9 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.3/ハ025 0116360736 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル ボディマップトレーニング
書名カナ ボディ マップ トレーニング
副書名 心と身体が整う無意識姿勢矯正メソッド
著者 葉坂 多壱貴 /著  
著者カナ ハサカ タイキ
出版地 東京
出版者 主婦と生活社
出版者カナ シュフ ト セイカツシャ
出版年 2025.9
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 姿勢 , 体操
内容紹介 身体の不調が起こる3つの原因「身体の使い方」「身体の緊張」「身体と心のつながり」を根本的に解決し、軸のあるしなやかな新しい身体に生まれ変わるボディワークを紹介する。トレーニング動画を視聴できるQRコード付き。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-391-16517-3
ISBN13桁 978-4-391-16517-3
定価 ¥1400