福井 至/監修 -- フクイ イタル -- ナツメ社 -- 2025.6 -- 146.8

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 146.8/ナ025 0116332800 一般図書   貸出中
奄美一般 新着コーナー 146.8/ナ025 0211831540 一般図書   貸出中

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 1 0
奄美一般 1 1 0

資料詳細

タイトル 図解やさしくわかる認知行動療法
書名カナ ズカイ ヤサシク ワカル ニンチ コウドウ リョウホウ
著者 福井 至 /監修, 貝谷 久宣 /監修  
著者カナ フクイ イタル
版表示 新版
出版地 東京
出版者 ナツメ社
出版者カナ ナツメシャ
出版年 2025.6
ページ数 143p
大きさ 24cm
一般件名 認知行動療法
内容紹介 認知と行動を変えることで、つらい感情を軽減する「認知行動療法」。思考パターンやいつもの行動を変えるなどの自分でおこなう治療法、認知行動テクニックを紹介する。取り外せる認知行動療法ワークブック等付き。
NDC分類(9版) 146.8
ISBN 4-8163-7727-3
ISBN13桁 978-4-8163-7727-3
定価 ¥1600