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こころをまもる絵本 2 心臓がバクバクしてしまうパン

ダックス／絵 -- ダックス -- 合同出版 -- 2025.4 -- 493.937

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図児童 児童文化室 49/ｺ025 /2 0121540827 児童図書 　 在架
奄美児童 児童閲覧室 49/ﾀ025 /2 0221229479 児童図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図児童 1 0 1
奄美児童 1 0 1

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資料詳細

タイトル こころをまもる絵本 2
書名カナ ココロ オ マモル エホン
著者 ダックス ／絵  
著者カナ ダックス
出版地 小金井
出版者 合同出版
出版者カナ ゴウドウ シュッパン
出版年 2025.4
ページ数 32p
大きさ 22cm
巻の書名 心臓がバクバクしてしまうパン
巻の書名カナ シンゾウ ガ バクバク シテ シマウ パン
各巻著者 大江 美佐里／著
各巻著者カナ オオエ ミサリ
一般件名 児童精神医学
児童内容紹介 からだの機能(きのう)に問題はないのに、突然(とつぜん)、息が苦しくなったり、胸(むね)がドキドキしたりするパニック症(しょう)。パニック発作を体験したヤギのパンを主人公に、パニック症について、症状(しょうじょう)･メカニズム･考え方･自分でできるケアを紹介(しょうかい)します。
内容紹介 突然手足がガタガタ震え出したヤギのパン。胸もドキドキして、症状は強まっていき、｢死んでしまうのではないか｣とこわくなって…。動悸･息苦しさ･めまい･発汗などが起きるパニック発作の症状と対応方法を紹介します。
NDC分類(9版) 493.937
ISBN 4-7726-1572-3
ISBN13桁 978-4-7726-1572-3
定価 ¥2200

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目次

読者のみなさまへ
大人の方へ この本の使い方
(1)パニックがやってきた
(2)パニック発作のいろいろ
(3)パニック発作のしくみ
(4)パニック発作をおさえる
(5)リラクセーションと自律神経
(6)呼吸をととのえる(呼吸法)
(7)ぎゅっ&リラックス(筋弛緩法)
(8)パニック発作の治療
解説

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