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不器用解決事典

中島 美鈴／著 -- ナカシマ ミスズ -- 朝日新聞出版 -- 2024.11 -- 146.8

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 146.8/ﾅ024 0211848163 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル 不器用解決事典
書名カナ ブキヨウ カイケツ ジテン
副書名 仕事も人生も、これでうまく回る!
著者 中島 美鈴 ／著  
著者カナ ナカシマ ミスズ
出版地 東京
出版者 朝日新聞出版
出版者カナ アサヒ シンブン シュッパン
出版年 2024.11
ページ数 253p
大きさ 19cm
一般件名 認知行動療法
内容紹介 あたふた･モヤモヤ･ぐずぐず…。“ループする失敗”は、ちょっとの工夫で消えていく! ADHDの臨床心理士が、49の具体的なお困りごとに対して、毎日がくるりとラクになる｢しくみ｣を紹介する。
NDC分類(9版) 146.8
ISBN 4-02-332372-8
ISBN13桁 978-4-02-332372-8
定価 ¥1700

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