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ムリしない腸活

長瀬 みなみ／著 -- ナガセ ミナミ -- 緑書房 -- 2024.8 -- 493.46

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 493.4/ﾅ024 0211819172 一般図書 　 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 1 0

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タイトル ムリしない腸活
書名カナ ムリ シナイ チョウカツ
副書名 おなかとうんちとの付き合いかた
著者 長瀬 みなみ ／著, 内藤 裕二 ／監修  
著者カナ ナガセ ミナミ
出版地 東京
出版者 緑書房
出版者カナ ミドリ ショボウ
出版年 2024.8
ページ数 239p
大きさ 21cm
一般件名 腸 , 便秘 , 健康法
内容紹介 腸活成功のカギは、“何をするか”よりも、“続けられるかどうか”。｢うんち｣というキーワードを通じて、日常生活の中で腸内環境を意識し、健康な生活を送るための具体的なアドバイスをする。
NDC分類(9版) 493.46
ISBN 4-89531-991-1
ISBN13桁 978-4-89531-991-1
定価 ¥1900

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