ラッセル・フォスター/著 -- フォスター ラッセル G. -- 青土社 -- 2024.8 -- 491.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 491.3/フ024 0116272915 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 体内時計の科学
書名カナ タイナイ ドケイ ノ カガク
副書名 生命をつかさどるリズムの正体
著者 ラッセル・フォスター /著, 高橋 洋 /訳  
著者カナ フォスター ラッセル G.
出版地 東京
出版者 青土社
出版者カナ セイドシャ
出版年 2024.8
ページ数 421,66p
大きさ 19cm
一般件名 バイオリズム , 生物時計
内容紹介 より良い睡眠と健康のためにできること-。身体的・精神的健康、免疫力、病気、妊娠、仕事、家庭生活などにおける体内時計の重要性を明らかにし、健康的な生活を送るための具体的な情報と指針を提示する。
NDC分類(9版) 491.3
ISBN 4-7917-7658-0
ISBN13桁 978-4-7917-7658-0
定価 ¥2800