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子どものためのベスト睡眠

愛波 あや／著 -- アイバ アヤ -- KADOKAWA -- 2024.5 -- 498.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 子育て教育支援3 498.7/ｱ024 0211808753 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル 子どものためのベスト睡眠
書名カナ コドモ ノ タメ ノ ベスト スイミン
副書名 忙しくても能力がどんどん引き出される
著者 愛波 あや ／著, 三池 輝久 ／監修  
著者カナ アイバ アヤ
出版地 東京
出版者 KADOKAWA
出版者カナ カドカワ
出版年 2024.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 小児衛生 , 睡眠
内容紹介 勉強も運動も、パフォーマンスの基本は睡眠! 限られた時間でも子どもがうまく睡眠をとれるがんばりすぎない方法を、科学的根拠に基づき解説。大人の睡眠についても触れる。睡眠チェックリスト付き。
NDC分類(9版) 498.7
ISBN 4-04-606857-6
ISBN13桁 978-4-04-606857-6
定価 ¥1500

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