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登山と身体の科学

山本 正嘉／著 -- ヤマモト マサヨシ -- 講談社 -- 2024.5 -- 786.1

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 786.1/ﾔ024 0116303025 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 登山と身体の科学
書名カナ トザン ト カラダ ノ カガク
副書名 運動生理学から見た合理的な登山術
シリーズ名 ブルーバックス
著者 山本 正嘉 ／著  
著者カナ ヤマモト マサヨシ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2024.5
ページ数 270p
大きさ 18cm
シリーズ名 ブルーバックス
シリーズ名カナ ブルー バックス
叢書巻次 B-2260
一般件名 登山 , 運動生理学
内容紹介 何を食べればよいのか、水はどれくらい飲めばよいのか、どこの筋肉を鍛えればよいのか。栄養補給、疲れない歩き方、効率的なトレーニングといった合理的な登山術を、運動生理学からわかりやすく解説する。
NDC分類(9版) 786.1
ISBN 4-06-535837-5
ISBN13桁 978-4-06-535837-5
定価 ¥1100

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