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すいみん図鑑 3 すっきり編

田中 秀樹／監修 -- タナカ ヒデキ -- フレーベル館 -- 2023.12 -- 498.36

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図児童 児童文化室 49/ｽ023 /3 0121513006 児童図書 　 在架
奄美児童 児童閲覧室 49/ｳ023 /3 0221225063 児童図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図児童 1 0 1
奄美児童 1 0 1

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資料詳細

タイトル すいみん図鑑 3
書名カナ スイミン ズカン
著者 田中 秀樹 ／監修, WILLこども知育研究所 ／編  
著者カナ タナカ ヒデキ
出版地 東京
出版者 フレーベル館
出版者カナ フレーベルカン
出版年 2023.12
ページ数 31p
大きさ 27cm
巻の書名 すっきり編
巻の書名カナ スッキリヘン
一般件名 睡眠
児童内容紹介 頭の回転が速い人、活発に運動できる人、いつもおだやかでまわりに好かれる人…。そんな｢かっこいい人｣になるには、すいみんはとても大事。よくねむると、頭、体、心はきちんとパワーをはっきできるからです。かっこいい人はやっている、ねむりじょうずのヒミツをしょうかいします。
内容紹介 上手に眠るためのポイントを、写真やイラストとともに紹介。すいみんのことが科学的にわかるグラフや、すいみんについての用語解説、すいみんのことをもっと深く知ることができるひとことも掲載。
NDC分類(9版) 498.36
ISBN 4-577-05194-8
ISBN13桁 978-4-577-05194-8
定価 ¥3000

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目次

一生で、どれくらいねむる?
すいみんで一生いきいき!
よくねむると…(1) 心がおだやかになる!
よくねむると…(2) 頭がはたらく!
よくねむると…(3) 活発に運動できる!
コラム アスリートとすいみん
気もちを整えよう!
ねむり名人をさがそう!
ねむりじょうずな生きものは!?-陸編-
ねむりじょうずな生きものは!?-海編-
ねぞういろいろ!
年れいごとのすいみんをチェックしよう!
これからも目指せ ぐっすりすいみん!
コラム オレキシンって何だろう?

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