土井 貴仁/原作 -- ドイ タカヒト -- 合同出版 -- 2023.10 -- 493.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 493.7/ト023 0211799143 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

資料詳細

タイトル ぼくは不眠症。
書名カナ ボク ワ フミンショウ
副書名 眠れる夜を迎えるまでの20年
著者 土井 貴仁 /原作, 寺島 ヒロ /マンガ, 岡島 義 /解説  
著者カナ ドイ タカヒト
出版地 小金井
出版者 合同出版
出版者カナ ゴウドウ シュッパン
出版年 2023.10
ページ数 164p
大きさ 21cm
一般件名 不眠症-闘病記 , 認知行動療法
内容紹介 子どもの頃から眠りたくても「眠れない」ぼくは、24歳のある日、不眠症の認知行動療法に出会う-。約20年にわたる不眠体験と克服までの紆余曲折、睡眠コンサルタントになるまでを、マンガと文章で紹介する。
NDC分類(9版) 493.7
ISBN 4-7726-1544-0
ISBN13桁 978-4-7726-1544-0
定価 ¥1600