資料詳細

精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法

精神科医しょう／著 -- セイシンカイショウ -- あさ出版 -- 2023.8 -- 493.764

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
奄美一般	2階閲覧室	493.7/ｾ023	0211803648	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
奄美一般	1	0	1

タイトル	精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法
書名カナ	セイシンカイガオシエルエガオウツカラヌケダスホウホウ
著者	精神科医しょう／著
著者カナ	セイシンカイショウ
出版地	東京
出版者	あさ出版
出版者カナ	アサシュッパン
出版年	2023.8
ページ数	245p
大きさ	19cm
一般件名	うつ病
内容紹介	“笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。4つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。
NDC分類(9版)	493.764
ISBN	4-86667-503-9
ISBN13桁	978-4-86667-503-9
定価	¥1400