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思いっきり笑える!シニアの笑顔ストレッチ&体ほぐし体操40

斎藤 道雄／著 -- サイトウ ミチオ -- 黎明書房 -- 2023.8 -- 369.263

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 1階医療福祉20 369.2/ｻ023 0116184409 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 思いっきり笑える!シニアの笑顔ストレッチ&体ほぐし体操40
書名カナ オモイッキリ ワラエル シニア ノ エガオ ストレッチ アンド カラダホグシ タイソウ ヨンジュウ
著者 斎藤 道雄 ／著  
著者カナ サイトウ ミチオ
出版地 名古屋
出版者 黎明書房
出版者カナ レイメイ ショボウ
出版年 2023.8
ページ数 62p
大きさ 26cm
一般件名 高齢者福祉 , 体操
内容紹介 笑顔ストレッチで脱マスク老け! ｢レロレロ体操｣｢キリンの首伸ばし｣｢おしゃれ体操｣など、全身をほぐすシニア向けの楽しい体操を紹介。新聞紙を使った簡単な体操も収録。カヴァーそでに動画を見られるQRコード付き。
NDC分類(9版) 369.263
ISBN 4-654-07714-4
ISBN13桁 978-4-654-07714-4
定価 ¥1720

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