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カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた

伊藤 絵美／著 -- イトウ エミ -- 晶文社 -- 2023.7 -- 146.8

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 146.8/ｲ023 0116177478 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた
書名カナ カウンセラー ワ コンナ セルフ ケア オ ヤッテ キタ
著者 伊藤 絵美 ／著  
著者カナ イトウ エミ
出版地 東京
出版者 晶文社
出版者カナ ショウブンシャ
出版年 2023.7
ページ数 254p
大きさ 19cm
一般件名 認知行動療法 , マインドフルネス
内容紹介 カウンセラーを目指した経緯、さまざまな心理療法との出会いから、自らの不調･不安に対して実践してきたコーピングまで、セルフメソッドを公開する。｢セルフケアの道具箱｣と一緒に読みたいカウンセリング副読本。
NDC分類(9版) 146.8
ISBN 4-7949-7371-9
ISBN13桁 978-4-7949-7371-9
定価 ¥1600

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