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めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法

竹内 康二／著 -- タケウチ コウジ -- ワニブックス -- 2023.7 -- 140.18

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 140.1/ﾀ023 0211795323 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法
書名カナ メンドクサガリ ノ ジブン オ ヨテイドオリ ニ ウゴカス カガクテキ ホウホウ
副書名 意志力を使わずに自分が勝手に動き出す!
著者 竹内 康二 ／著  
著者カナ タケウチ コウジ
出版地 東京
出版者 ワニブックス
出版者カナ ワニ ブックス
出版年 2023.7
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 行動心理学
内容紹介 ｢後回し｣｢手に付かない｣｢気が乗らない｣を一発解決! 行動分析学が開発した、意志力を使わずに自分が勝手に動き出す実践的な技術や、やってのける人の具体策、うまくいかないときのセルフコンパッションなどを紹介する。
NDC分類(9版) 140.18
ISBN 4-8470-7321-2
ISBN13桁 978-4-8470-7321-2
定価 ¥1500

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