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瞬食オートミールダイエット

松田 リエ／著 -- マツダ リエ -- 西東社 -- 2023.4 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 498.5/ﾏ023 0211820360 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル 瞬食オートミールダイエット
書名カナ シュンショク オートミール ダイエット
副書名 ずぼらに健康、やせ体質!
著者 松田 リエ ／著  
著者カナ マツダ リエ
出版地 東京
出版者 西東社
出版者カナ セイトウシャ
出版年 2023.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 燕麦 , 瘦身法 , 料理
内容紹介 運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる｢瞬食オートミールダイエット｣を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-7916-3224-4
ISBN13桁 978-4-7916-3224-4
定価 ¥1300

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