資料詳細

明日から身につけたい生活習慣

親野智可等／監修 -- オヤノチカラ -- 新興出版社啓林館 -- 2023.3 -- 498

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
奄美児童	児童閲覧室	49/ｼ023	0221012578	児童図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
奄美児童	1	0	1

タイトル	明日から身につけたい生活習慣
書名カナ	アスカラミニツケタイセイカツシュウカン
シリーズ名	ひろがる!ふかめる!シリーズ
著者	親野智可等／監修
著者カナ	オヤノチカラ
出版地	大阪
出版者	新興出版社啓林館
出版者カナ	シンコウシュッパンシャケイリンカン
出版年	2023.3
ページ数	143p
大きさ	26cm
シリーズ名	ひろがる!ふかめる!シリーズ
シリーズ名カナ	ヒロガルフカメルシリーズ
叢書巻次	5
一般件名	衛生 , 健康管理
児童内容紹介	よりよい生活習慣(しゅうかん)を身につければ、勉強の時間も遊びの時間もたくさん取れるようになります。｢基本(きほん)は、早起きと早寝(はやね)｣｢同じ時刻(じこく)に食事をとろう｣｢1日の時間を見直そう｣…。よい生活習慣と、生活で必要な習慣を身につけるためのポイントをわかりやすく説明します。
内容紹介	よりよい生活習慣を身につけて、時間を有効活用しよう! 睡眠･休息、運動、食事などに関する健康的な生活習慣と、時間管理、整理整頓といった基本的な生活習慣を説明する。親子で取り組めるワークや書き込みページも収録。
NDC分類(9版)	498
ISBN	4-402-33295-2
ISBN13桁	978-4-402-33295-2
定価	¥1100

はじめに
この本の見方
この本に出てくる人たち
マンガ
★Check! 生活習慣をふり返ってみよう!
1章眠る・休むって大切!: マンガ; 眠るってどういうこと?; 基本は、早起きと早寝!; 睡眠には運動も大事!; おふろに入るとよく眠れる!; 食事が睡眠を左右する!; マンガ; ★Quiz 1章クイズ de チェック
2章「食べる」を見直そう!: マンガ; 朝ごはん、食べている?; 栄養のバランスを考えよう!; おやつは、“間”に食べるもの?; 同じ時刻に食事をとろう!; 睡眠、食事、そして運動!; マンガ; ★Quiz 2章クイズ de チェック
3章身の回りを整えよう!: マンガ; 「清潔」は健康のもと!; 手洗い、できている?; 歯みがきをふり返ろう!; うんちのリズムも大切に!; マンガ; 整理整頓は仕分けから!; ものを増やさない!; マンガ
4章時間を上手に使おう!: マンガ; 1日の時間を見直そう!; 1週間の時間を見直そう!; 時間を効率よく使おう!; スキマ時間を使おう!; 勉強時間も効率よく!; マンガ; ★Quiz 4章クイズ de チェック
マンガ