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山岳アスリートに教わる山の歩き方

小川 壮太／著 -- オガワ ソウタ -- 山と溪谷社 -- 2023.4 -- 786.15

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 1階海音寺コーナ 786.1/ｵ023 0116179227 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 山岳アスリートに教わる山の歩き方
書名カナ サンガク アスリート ニ オソワル ヤマ ノ アルキカタ
副書名 膝に負担をかけない!バテない!
著者 小川 壮太 ／著  
著者カナ オガワ ソウタ
出版地 東京
出版者 山と溪谷社
出版者カナ ヤマ ト ケイコクシャ
出版年 2023.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 登山
内容紹介 膝や腰に負担をかけない歩行技術、疲れにくいペース配分&栄養補給、装備の選び方&使い方、登山が楽になる動作改善&ストレッチ…。山を快適に歩くためのノウハウを豊富な写真とともに解説。動画が視聴できるQRコード付き。
NDC分類(9版) 786.15
ISBN 4-635-04415-8
ISBN13桁 978-4-635-04415-8
定価 ¥1600

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