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文系のためのめっちゃやさしい睡眠

林 悠／監修 -- ハヤシ ユウ -- ニュートンプレス -- 2022.12 -- 491.371

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 491.3/ﾆ022 0116168733 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 文系のためのめっちゃやさしい睡眠
書名カナ ブンケイ ノ タメ ノ メッチャ ヤサシイ スイミン
シリーズ名 東京大学の先生伝授
著者 林 悠 ／監修  
著者カナ ハヤシ ユウ
出版地 東京
出版者 ニュートンプレス
出版者カナ ニュートン プレス
出版年 2022.12
ページ数 303p
大きさ 21cm
シリーズ名 東京大学の先生伝授
シリーズ名カナ トウキョウ ダイガク ノ センセイ デンジュ
一般件名 睡眠
内容紹介 眠っている間何がおきている? どうすれば毎晩ぐっすり眠れる? 睡眠の重要性、快眠のコツなど、睡眠のしくみを豊富なイラストや図を用いてやさしく解説する。動物の不思議な睡眠の実態や、冬眠のおどろくべき機能も紹介。
NDC分類(9版) 491.371
ISBN 4-315-52642-4
ISBN13桁 978-4-315-52642-4
定価 ¥1500

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