資料詳細

書いてスッキリ心が元気になる方法 3 夢をかなえる方法

加藤史子／著 -- カトウフミコ -- くもん出版 -- 2022.11 -- 146.82

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図児童	児童文化室	14/ｶ022 /3	0121573646	児童図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図児童	1	0	1

タイトル	書いてスッキリ心が元気になる方法 3
書名カナ	カイテスッキリココロガゲンキニナルホウホウ
副書名	メンタルトレーナーから学ぼう
著者	加藤史子／著
著者カナ	カトウフミコ
出版地	東京
出版者	くもん出版
出版者カナ	クモンシュッパン
出版年	2022.11
ページ数	47p
大きさ	28cm
巻の書名	夢をかなえる方法
巻の書名カナ	ユメオカナエルホウホウ
一般件名	カウンセリング
児童内容紹介	ささいなことに対してもつらく感じたり、心が苦しくなったり、モヤモヤしたり…。そんな多感な中学生に向けて、紙とペンを使って｢書く｣ことで、ストレスや悩みを減らし、夢に向かって元気に進む方法を伝授。3は、将来の方向性の見つけ方、たった15分でできる未来の設計図、夢に向かう道を見つける方法などを紹介する。
内容紹介	対処法は紙とペンで書き出すこと。メンタルトレーナーが子どもたちの悩みや不安を前向きな気持ちに変える方法を紹介する。3では、夢をかなえるのに大切なこと、未来の予測、夢に向かう道を見つける方法などについて解説。
NDC分類(9版)	146.82
ISBN	4-7743-3319-9
ISBN13桁	978-4-7743-3319-9
定価	¥2800

1 夢をかなえるのに大切なこと: 1-1 夢はあったほうがいいの?; 1-2 何をしたいかわからない; 1-3 将来の方向性はこうして見つけてみる; 1-4 夢をかなえた人の共通点は; 1-5 「夢が実現するワークシート」って何?; 1-6 うまくいかなかったときは、こう考える; 1-7 いいことにつながっていく; 1-8 やる気がアップする指サイン; 1-9 5つの視点で問題や悩みを打ち消す方法
2 将来のことを考えるとき: 2-1 未来を予測してみる; 2-2 たった15分でできる未来の設計図; 2-3 未来時間のイメージレベルを切りかえる; 2-4 タイムマシンに乗って未来を見てみよう; 2-5 4コマストーリーで未来を見てみよう; コラム2 親と意見が合わないとき
3 夢に向かって進もう: 3-1 夢に向かう道を見つける; 3-2 「～しなければ」ではなく「～したい」で; 3-3 夢のコラージュを作ろう!; 3-4 毎朝5分の9マス日記; 3-5 潜在意識を活用する; 3-6 あこがれの人になったつもりで
おわりに
50音順さくいん
参考文献