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70からはメリハリ元気で自然な暮らし

沖 幸子／著 -- オキ サチコ -- 祥伝社 -- 2022.3 -- 590

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 590/ｵ022 0211767603 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル 70からはメリハリ元気で自然な暮らし
書名カナ ナナジュウ カラ ワ メリハリ ゲンキ デ シゼン ナ クラシ
著者 沖 幸子 ／著  
著者カナ オキ サチコ
出版地 東京
出版者 祥伝社
出版者カナ ショウデンシャ
出版年 2022.3
ページ数 220p
大きさ 19cm
一般件名 生活 , 高齢者
内容紹介 さまざまな老化現象をはっきりと自覚する70代には、不安や心配に向き合える心をつくるための“考え方のコツ”や“生活のメリハリ”が大切。あるがままに、自然体で生きるための知恵や暮らし方、生き方のヒントを綴る。
NDC分類(9版) 590
ISBN 4-396-61776-9
ISBN13桁 978-4-396-61776-9
定価 ¥1500

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