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しゃべらなくても楽しい!シニアの足腰を鍛える転倒予防体操50

斎藤 道雄／著 -- サイトウ ミチオ -- 黎明書房 -- 2022.2 -- 369.263

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 369.2/ｻ022 0211767330 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル しゃべらなくても楽しい!シニアの足腰を鍛える転倒予防体操50
書名カナ シャベラナクテモ タノシイ シニア ノ アシコシ オ キタエル テントウ ヨボウ タイソウ ゴジュウ
著者 斎藤 道雄 ／著  
著者カナ サイトウ ミチオ
出版地 名古屋
出版者 黎明書房
出版者カナ レイメイ ショボウ
出版年 2022.2
ページ数 62p
大きさ 26cm
一般件名 高齢者福祉 , 転倒予防 , 体操
内容紹介 椅子に座ったままできる! ものまねサイクリング、つまさきアップダウン、さよならの大手振りなど、シニアの足腰を鍛える｢しゃべらなくても楽しい｣転倒予防体操50種を、イラストとともに紹介する。
NDC分類(9版) 369.263
ISBN 4-654-07699-4
ISBN13桁 978-4-654-07699-4
定価 ¥1700

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