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ずぼら瞬食ダイエット

松田 リエ／著 -- マツダ リエ -- 小学館 -- 2022.2 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 498.5/ﾏ022 0211802095 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル ずぼら瞬食ダイエット
書名カナ ズボラ シュンショク ダイエット
副書名 -12kgのカリスマ保健師が考案!
著者 松田 リエ ／著  
著者カナ マツダ リエ
出版地 東京
出版者 小学館
出版者カナ ショウガクカン
出版年 2022.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
内容紹介 体重が落ちるだけでなく、健康でキレイになれる! すぐ身につくやせる食習慣｢瞬食習慣｣と、時短料理やほったらかし料理の簡単すぎるやせレシピ｢瞬食レシピ｣、ふたつの｢瞬食｣メソッドを紹介します。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-09-311501-8
ISBN13桁 978-4-09-311501-8
定価 ¥1300

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