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10代から知っておきたい不安症

新村 秀人／監修 -- ニイムラ ヒデヒト -- 保育社 -- 2022.1 -- 493.74

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図児童 児童文化室 49/ﾎ022 0121485379 児童図書 　 在架
奄美一般 YAコーナー 493.7/ｳ022 0211787171 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図児童 1 0 1
奄美一般 1 0 1

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タイトル 10代から知っておきたい不安症
書名カナ ジュウダイ カラ シッテ オキタイ フアンショウ
シリーズ名 はじめて学ぶ精神疾患
著者 新村 秀人 ／監修, WILLこども知育研究所 ／編著  
著者カナ ニイムラ ヒデヒト
出版地 大阪
出版者 保育社
出版者カナ ホイクシャ
出版年 2022.1
ページ数 95p
大きさ 21cm
シリーズ名 はじめて学ぶ精神疾患
シリーズ名カナ ハジメテ マナブ セイシン シッカン
一般件名 不安障害
児童内容紹介 精神疾患って、どんな病気?不安症の症状って?どんなケースがあるの?どう対応すればいい?精神疾患を予防するセルフケアって?精神疾患と、強い不安を引き起こす精神疾患である不安症について、わかりやすく説明する。心の健康チェック、精神疾患に関する相談先なども掲載。
内容紹介 生涯のうちにおよそ4人に1人が経験するといわれている精神疾患。強い不安を引き起こす精神疾患である不安症についてわかりやすく説明する。心の健康チェック、精神疾患に関する相談先なども掲載。
NDC分類(9版) 493.74
ISBN 4-586-08641-2
ISBN13桁 978-4-586-08641-2
定価 ¥3000

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目次

「不安症」について学ぼうとしているきみへ
PART1 精神疾患って、とんな病気?
  マンガ 同じ場所で発作が起こる!?
  「精神疾患」って、何? どんな状態のことをいうの?
  「心の調子が悪い」と思ったら、どうすればいいの?
  やってみよう! 心の健康チェック
PART2 不安症を知ろう!
  ここが知りたい! 不安症
  Q1 不安症って、「ふつうの不安」とはどうちがうの? 生活に支障が出るほど不安が続くと「不安症」
  Q2 どんなことが原因で不安症になるの? 不安を感じやすい性格と環境や体験が影響
  Q3 不安症の患者さんは多いの? 未受診の人もふくめ、国内に推定1,000万人
  Q4 不安症になると脳はどんな状態? 扁桃体が働きすぎて不安や恐怖の感情が暴走
  Q5 不安症は治るの? 生活の困りごとは治療によって減らせる
  くわしく教えて! いろいろな不安症
  Q1 パニック発作、パニック症ってどんなもの? 強い不安や恐怖を感じ、動悸などの身体症状も
  Q2 社交不安症はどんな病気? 人から注目されることや人と交流するのがこわい
PART3 不安症、どう対応する?
  どうすればいい? 不安症の治療
  Q1 何科を受診すればいいの? 精神科や心療内科、メンタルクリニックなど
  Q2 病院やクリニックでの治療内容は? まずは相談やアドバイス。必要なら薬や精神療法
  Q3 不安症に効く薬はあるの? 抗うつ薬や抗不安薬で不安をやわらげる
  Q4 どんな精神療法があるの? 認知行動療法や暴露療法などがある
  Q5 不安症の精神療法で有名なものは? 不安を自然な感情として受け入れる森田療法など
  心のSOSに気づいたら… 精神疾患に関する相談先
  身近な人が不安症になったら…
  Q1 不安症の家族や友だちにはどんなふうに接すればいい? 本人の不安に寄りそい、必要なら受診をすすめる
PART4 心のセルフケア 精神疾患を予防するには…
  精神疾患を予防するために、自分でできることは?
  ストレスは、悪いものだからないほうがいいの?
  心のセルフケアとしてやってはいけないことって、ある?
索引
保護者ならびに学校関係者のみなさまへ

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