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崑ちゃん90歳今が一番、健康です!

大村 崑／著 -- オオムラ コン -- 青春出版社 -- 2021.11 -- 772.1

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 772.1/ｵ021 0116097908 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 崑ちゃん90歳今が一番、健康です!
書名カナ コン チャン キュウジッサイ イマ ガ イチバン ケンコウ デス
著者 大村 崑 ／著  
著者カナ オオムラ コン
出版地 東京
出版者 青春出版社
出版者カナ セイシュン シュッパンシャ
出版年 2021.11
ページ数 192p
大きさ 19cm
一般件名 筋力トレーニング
内容紹介 虚弱体質、結核、肺の切除にがん…。弱かったぼくを変えてくれたのは｢筋トレ｣だった! 90歳の大村崑が、半生を振り返るとともに、普段行っている筋トレや、健康な心と体を保つための食事･生活･考え方のコツを紹介する。
NDC分類(9版) 772.1
ISBN 4-413-23226-5
ISBN13桁 978-4-413-23226-5
定価 ¥1400

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