堀居 昭/著 -- ホリイ,アキラ -- スキージャーナル -- 1999.9 -- 780.19

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 書庫1層一般 7801/ホ99 0210682415 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 40代からのからだの手入れ
書名カナ ヨンジュウダイ カラ ノ カラダ ノ テイレ
副書名 足・腰・膝・肩…トラブルの理由と運動処方
シリーズ名 SJ health
著者 堀居 昭 /著  
著者カナ ホリイ,アキラ
出版地 東京
出版者 スキージャーナル
出版者カナ スキー ジャーナル
出版年 1999.9
ページ数 295p
大きさ 19cm
シリーズ名 SJ health
シリーズ名カナ エスジェー ヘルス
一般件名 スポーツ医学 , 運動器-疾患 , 中高年齢者 , 健康法
内容紹介 足腰や膝、肩などのトラブルへの対策は、まず身体各部のしくみを知ることから。筋肉の構成とその機能を熟知し、無理なく運動を行い、疲労を早期にとるためのからだの手入れの仕方を伝授する。
NDC分類(9版) 780.19
ISBN 4-7899-2073-9
定価 ¥1600