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写真でわかるストレッチング

笠原 寛子／監修 -- カサハラ,ヒロコ -- 新星出版社 -- 1999.3 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 781.4/ｼ99 0113167860 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 写真でわかるストレッチング
書名カナ シャシン デ ワカル ストレッチング
副書名 今日からはじめる簡単エクササイズ
著者 笠原 寛子 ／監修  
著者カナ カサハラ,ヒロコ
出版地 東京
出版者 新星出版社
出版者カナ シンセイ シュッパンシャ
出版年 1999.3
ページ数 190p
大きさ 24cm
一般件名 ストレッチング
内容紹介 場所を選ばず、道具を使わず、簡単にできるストレッチ。基本のストレッチを身体の部位別に分けて紹介したあと、スポーツの種目別に行うストレッチメニュー、症状別のストレッチメニューなどを写真つきで収録。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-405-08146-8
定価 ¥1400

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