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やせ方のコツ

-- -- 主婦の友社 -- 1998.4 -- 595.6

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 書庫1層一般 595/ｼ98 0140342122 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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資料詳細

タイトル やせ方のコツ
書名カナ ヤセカタ ノ コツ
副書名 体脂肪が減り、太りにくい体をつくる本
シリーズ名 主婦の友生活シリーズ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版者カナ シュフ ノ トモシャ
出版年 1998.4
ページ数 95p
大きさ 26cm
シリーズ名 主婦の友生活シリーズ
シリーズ名カナ シュフ ノ トモ セイカツ シリーズ
一般件名 瘦身法
内容紹介 20kgの減量に成功した実例をもとに減量法を紹介。食事制限にかわる、ダンベル体操を中心とした減量法を写真で分かりやすく解説。理論編では最新データを駆使しダイエットの食事のコツを解説。
NDC分類(9版) 595.6
ISBN 4-07-223036-7
定価 ¥980

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