資料詳細

瞬間リラックス

ポール・ウィルソン／著 -- ウィルソン,ポール -- 河出書房新社 -- 1997.2 -- 498.39

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A6層	498.3/ｳ97	0112753264	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	瞬間リラックス
書名カナ	シュンカンリラックス
副書名	心と体に効く驚異のリラックス法100
著者	ポール・ウィルソン／著, 木村貞子／訳
著者カナ	ウィルソン,ポール
出版地	東京
出版者	河出書房新社
出版者カナ	カワデショボウシンシャ
出版年	1997.2
ページ数	338p
大きさ	20cm
一般件名	精神衛生 , ストレス
内容紹介	アスピリンの様にすばやい効果のリラックス法。これぞ現代人が待ち望んでいた「癒し」。いつでも使える緊張のほぐし方、マッサージ、リラグゼーションなど、100以上のテクニックとプラス思考に生きる元気のヒントが満載。
NDC分類(9版)	498.39
ISBN	4-309-26301-1
定価	¥1900