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昼寝のすすめ

-- -- 家の光協会 -- 1996.6 -- 498.36

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｲ96 0112652391 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 昼寝のすすめ
書名カナ ヒルネ ノ ススメ
副書名 短時間睡眠の不思議
出版地 東京
出版者 家の光協会
出版者カナ イエ ノ ヒカリ キョウカイ
出版年 1996.6
ページ数 237p
大きさ 20cm
一般件名 睡眠
内容紹介 ストレス時代の健康源としての昼寝に、科学、文化など様々な角度からアプローチし、効用を説く。活力源となる上手な昼寝の仕方なども紹介。睡眠研究の第一人者が語る昼寝の大効用。昼寝で極楽気分。
NDC分類(9版) 498.36
ISBN 4-259-54485-3
定価 ¥1553

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