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基礎から始めるウェイトトレーニング

-- -- 高橋書店 -- 1995.5 -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 780.7/ﾀ95 0112581582 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 基礎から始めるウェイトトレーニング
書名カナ キソ カラ ハジメル ウェイト トレーニング
出版地 東京
出版者 高橋書店
出版者カナ タカハシ ショテン
出版年 1995.5
ページ数 215p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
内容紹介 自分の望む体力や体型を作り上げるのに、ウェイトトレーニングは大変有効な手段である。本書は初心者向けにエクササイズのポイントを一目で解るようまとめた本。目的と必要性に応じてプログラムを組み、自分のペースでどうぞ。
NDC分類(9版) 780.7
ISBN 4-471-14221-6
定価 ¥1262

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