小山 裕史/著 -- コヤマ,ヤスシ -- 講談社 -- 1994.9 -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 780.7/コ94 0112390745 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 新トレーニング革命
書名カナ シン トレーニング カクメイ
副書名 初動負荷理論に基づくトレーニング体系の確立と展開
著者 小山 裕史 /著  
著者カナ コヤマ,ヤスシ
版表示 新訂版
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 1994.9
ページ数 379p
大きさ 22cm
一般件名 トレーニング
内容紹介 誤ったトレーニングは筋肉の硬化を生むが、正確なトレーニングは柔軟性を増し、出力・バランスを高め、投球や走力の著しいスピードアップに代表される身体能力の向上を出現させる。本書はスポーツ・教育・医療現場必読の一冊。
NDC分類(9版) 780.7
ISBN 4-06-207032-4
定価 ¥3107