鈴木 正成/著 -- スズキ,マサシゲ -- チクマ秀版社 -- 1994.3 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ス94 0112435870 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 45歳からはじめる健康生活ダイエット
書名カナ ヨンジュウゴサイ カラ ハジメル ケンコウ セイカツ ダイエット
副書名 生き方革命で体も心もシェイプアップ
著者 鈴木 正成 /著  
著者カナ スズキ,マサシゲ
出版地 東京
出版者 チクマ秀版社
出版者カナ チクマ シュウハンシャ
出版年 1994.3
ページ数 166p
大きさ 20cm
一般件名 健康法
内容紹介 若さとスリムと健康は、筋肉の量と活性で決まるのだというシンプルな健康理論を信じて、ダンベル運動をスタートしてみませんか。1日わずか15分の運動が成人病を防ぎ、スリムで活力のある生き方をつくります。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-8050-0245-X
定価 ¥1262