内山 雅博/著 -- ウチヤマ,マサヒロ -- 高橋書店 -- 1993.10 -- 782.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 7823/ウ93 0112311972 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル ジョギングから始めるフルマラソン
書名カナ ジョギング カラ ハジメル フル マラソン
副書名 42.195km jogging
著者 内山 雅博 /著  
著者カナ ウチヤマ,マサヒロ
出版地 東京
出版者 高橋書店
出版者カナ タカハシ ショテン
出版年 1993.10
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 マラソン競技
内容紹介 1km10分のスピードのジョギングから3時間台を目指しての走りまで、一般のジョガーが日常のジョギングでできる、フルマラソン完走のためのトレーニングメニューをわかりやすく紹介する。
NDC分類(9版) 782.3
ISBN 4-471-14210-0
定価 ¥1262