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しゃべらなくても楽しい!シニアの運動不足解消&ストレス発散体操50

斎藤 道雄／著 -- サイトウ,ミチオ -- 黎明書房 -- 2021.11 -- 369.263

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 369.2/ｻ021 0211774153 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル しゃべらなくても楽しい!シニアの運動不足解消&ストレス発散体操50
書名カナ シャベラナクテモ タノシイ シニア ノ ウンドウ ブソク カイショウ アンド ストレス ハッサン タイソウ ゴジュウ
著者 斎藤 道雄 ／著  
著者カナ サイトウ,ミチオ
出版地 名古屋
出版者 黎明書房
出版者カナ レイメイ ショボウ
出版年 2021.11
ページ数 62p
大きさ 26cm
一般件名 高齢者福祉 , 体操
内容紹介 誰でも出来るやさしくて効果的な体操で、運動不足&ストレスを解消しよう! Withコロナ時代の介護の現場で支援者とシニアがいっしょに楽しめるよう、しゃべらずに座ったまま出来る50種の体操を紹介する。
NDC分類(9版) 369.263
ISBN 4-654-07691-8
ISBN13桁 978-4-654-07691-8
定価 ¥1700

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