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即やせ確定!週末だけダイエット

石本 哲郎／著 -- イシモト,テツロウ -- ワニブックス -- 2021.10 -- 595.6

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 595.6/ｲ021 0116031329 一般図書 　 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 1 0

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タイトル 即やせ確定!週末だけダイエット
書名カナ ソクヤセ カクテイ シュウマツ ダケ ダイエット
シリーズ名 美人開花シリーズ
著者 石本 哲郎 ／著  
著者カナ イシモト,テツロウ
出版地 東京
出版者 ワニブックス
出版者カナ ワニ ブックス
出版年 2021.10
ページ数 123p
大きさ 21cm
シリーズ名 美人開花シリーズ
シリーズ名カナ ビジン カイカ シリーズ
一般件名 瘦身法
内容紹介 平日は好きに食べて、週末だけで2kgやせる! 女性専門のボディメイク指導者・石本哲郎が、食事、筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど、2日間の集中プログラム“週末だけダイエット”を指南する。
NDC分類(9版) 595.6
ISBN 4-8470-7112-6
ISBN13桁 978-4-8470-7112-6
定価 ¥1400

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