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心拍トレーニング

Roy Benson／著 -- ベンソン,R. -- ナップ -- 2021.9 -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 780.7/ﾍ021 0116040437 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 心拍トレーニング
書名カナ シンパク トレーニング
副書名 個人のデータと目的に基づくトレーニングプログラム
著者 Roy Benson ／著, Declan Connolly ／著, 長澤 純一 ／監訳  
著者カナ ベンソン,R.
出版地 東京
出版者 ナップ
出版者カナ ナップ
出版年 2021.9
ページ数 11,235p
大きさ 26cm
一般件名 トレーニング , スポーツ医学 , 脈拍
内容紹介 スマートウォッチの普及により、心拍数をモニタリングしてトレーニングを簡単にカスタマイズできるようになった。信頼できるデータを取得し理想的な目標心拍数を計算する方法、トレーニングレベルを高めていくプロセスを解説。
NDC分類(9版) 780.7
ISBN 4-905168-68-3
ISBN13桁 978-4-905168-68-3
定価 ¥3300

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