堀田 秀吾/著 -- ホッタ,シュウゴ -- PHP研究所 -- 2021.9 -- 498.39

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 498.3/ホ021 0211762760 一般図書   貸出中

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 1 0

資料詳細

タイトル 科学的に正しい上機嫌の習慣
書名カナ カガクテキ ニ タダシイ ジョウキゲン ノ シュウカン
副書名 怒り・ストレス・不安を完全リセット!
著者 堀田 秀吾 /著  
著者カナ ホッタ,シュウゴ
出版地 東京
出版者 PHP研究所
出版者カナ ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版年 2021.9
ページ数 187p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
内容紹介 忙しくてもニコニコしている人、イライラしている人。その差はどこに? ネガティブに陥らない思考と言葉のしつけ方、人間関係で得するコミュニケーションなど、いつも上機嫌でいられる科学的に正しい習慣を紹介する。
NDC分類(9版) 498.39
ISBN 4-569-85015-3
ISBN13桁 978-4-569-85015-3
定価 ¥1400