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リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」

西多 昌規／著 -- ニシダ,マサキ -- 大和書房 -- 2021.8 -- 498.8

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.8/ﾆ021 0116000985 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」
書名カナ リモートツカレ ト ストレス オ イヤス ヤスム ギジュツ
副書名 オンラインワークの心と身体をケアする56のコツ
著者 西多 昌規 ／著  
著者カナ ニシダ,マサキ
出版地 東京
出版者 大和書房
出版者カナ ダイワ ショボウ
出版年 2021.8
ページ数 247,8p
大きさ 19cm
一般件名 労働衛生 , 精神衛生 , テレワーク
内容紹介 なんとなく不調、集中できない、動かないのにヘトヘト…。Zoom会議やリモートワークなど、変化した仕事スタイルが原因の「今までとは違う疲れ」をどう癒やすか。オンラインワークによる心と身体をケアするコツを紹介する。
NDC分類(9版) 498.8
ISBN 4-479-78538-5
ISBN13桁 978-4-479-78538-5
定価 ¥1400

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