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ピラティス大全

菅原 順二／監修 -- スガハラ,ジュンジ -- 成美堂出版 -- 2021.7 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 781.4/ｾ021 0211763339 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル ピラティス大全
書名カナ ピラティス タイゼン
副書名 92エクササイズ収録!
著者 菅原 順二 ／監修  
著者カナ スガハラ,ジュンジ
出版地 東京
出版者 成美堂出版
出版者カナ セイビドウ シュッパン
出版年 2021.7
ページ数 223p
大きさ 22cm
一般件名 ピラティス
内容紹介 ピラティスの基本的な動きが身につくエクササイズを、スタート時の体のポジション別に紹介。ジョセフ・ピラティスが考案したオリジナルのエクササイズ、目的別ピラティスプログラムも掲載する。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-415-32912-3
ISBN13桁 978-4-415-32912-3
定価 ¥1200

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