小鷹 勝義/監修 -- コタカ,カツヨシ -- メイツユニバーサルコンテンツ -- 2021.5 -- 783.1

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図児童 児童文化室 78/メ021 0121475800 児童図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図児童 1 0 1

資料詳細

タイトル 基本スキルを完全マスター!小学生のミニバス最強バイブル
書名カナ キホン スキル オ カンゼン マスター ショウガクセイ ノ ミニバス サイキョウ バイブル
シリーズ名 まなぶっく
著者 小鷹 勝義 /監修  
著者カナ コタカ,カツヨシ
出版地 東京
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版者カナ メイツ ユニバーサル コンテンツ
出版年 2021.5
ページ数 128p
大きさ 21cm
シリーズ名 まなぶっく
シリーズ名カナ マナブック
一般件名 バスケットボール
児童内容紹介 テクニックとチームプレーをみがいて、ミニバスをもっと好きになろう!シュートやドリブルから、チームで行うディフェンス、試合を想定した実戦練習まで、ミニバスに必要なすべてのテクニックと練習方法を、写真とともに解説(かいせつ)します。
内容紹介 基礎となる姿勢やステップから実戦で役立つフォーメーションまで、ミニバスの上達ポイントを解説。さまざまなテクニックを連続写真を使い分解して説明し、そのテクニックが試合のどんな場面で活躍するかを示す。NG例も掲載。
NDC分類(9版) 783.1
ISBN 4-7804-2470-6
ISBN13桁 978-4-7804-2470-6
定価 ¥1450

目次

はじめに
この本の使い方
パート1 バスケットの基本
  バランスよく動ける姿勢をとろう
  しっかり止まってトラベリングを減らす
  コート全体を見て戻る
  ディフェンスの準備をする
  かんたんに抜かれないディフェンス
  速いドリブルを確実に止める
  バランスの崩れない体勢づくり
  コラム ステップの重要性
パート2 シュートを打とう
  シュートの基本の動きを確認しよう
  リバウンドを奪ってシュート
  ブロックの上からシュート
  ゴール真下に走り込んでシュート
  ゴール下から後ろ向きにシュート
  パスをキャッチしてシュート
  ドリブルからディフェンスを振り切りシュート
  ゴール前でディフェンスをかわしてシュート
  ゴール近くでディフェンスをかわしてシュート
パート3 ドリブルでボールを動かす
  ボールを自由に動かせるようになる
  後ろにさがって相手を一気に抜く
  ボールを体の前で持ち替える
  ボールを後ろにバウンドさせて抜く
  一回転して方向を変える
  ボールを後ろでバウンドさせてコースを変える
  ドリブルの途中でスキップ
  練習 ドリブルドリル(1)
  練習 ドリブルドリル(2)
パート4 正確なパスを出そう
  パスの準備をする
  胸元から相手にボールを投げる
  ディフェンスに奪われにくいパスを出す
  遠くの味方にパスを出す
  マークされながらパスを出す
  ディフェンダーの頭越しにパスを出す
  密集地帯からサイドにパスを出す
  練習 パスドリル(1)
  練習 パスドリル(2)
パート5 フォーメーション
  相手にプレッシャーを与える守備をする
  マンツーマンで守る(1)
  マンツーマンで守る(2)
  ゾーンで守る(ハーフコート)
  ゾーンで守る(オールコート)
  コラム ミニバスの動きのコツをつかむステップ(4) 「手拍子スキップ」
パート6 実戦練習
  動きながらボールをもらう(1)
  動きながらボールをもらう(2)
  コースチェックで相手に自由にプレーさせない
  練習 コースチェック
  ハーフコートを使って1対1の練習をする
  ゴール前の1対1の練習
  2人×3組で攻めと守りの練習
  練習 2人×3組(ハーフコート)
  3人×2組で攻めと守りの練習