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疲れないカラダ大図鑑

夏嶋 隆／著 -- ナツシマ,タカシ -- アスコム -- 2021.6 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.3/ﾅ021 0115983066 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 疲れないカラダ大図鑑
書名カナ ツカレナイ カラダ ダイズカン
著者 夏嶋 隆 ／著  
著者カナ ナツシマ,タカシ
出版地 東京
出版者 アスコム
出版者カナ アスコム
出版年 2021.6
ページ数 301p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 疲労
内容紹介 10時間立ち続けても、8時間座り続けても、重い資料を持ち続けても、疲れない! 日本人の骨格や筋肉の構造を考慮した、疲れない姿勢・動作と、疲れたカラダを回復させるための食事法や入浴法などを紹介する。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-7762-1125-9
ISBN13桁 978-4-7762-1125-9
定価 ¥1400

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