資料詳細

マインドフルネスで「わたし」を大切にできる自分になる

荻野淳也／監修 -- オギノ,ジュンヤ -- 日本能率協会マネジメントセンター -- 2021.4 -- 498.39

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	2階閲覧室	498.3/ﾆ021	0115974925	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	マインドフルネスで「わたし」を大切にできる自分になる
書名カナ	マインドフルネスデワタシオタイセツニデキルジブンニナル
著者	荻野淳也／監修
著者カナ	オギノ,ジュンヤ
出版地	東京
出版者	日本能率協会マネジメントセンター
出版者カナ	ニホンノウリツキョウカイマネジメントセンター
出版年	2021.4
ページ数	191p
大きさ	19cm
一般件名	マインドフルネス
内容紹介	心のモヤモヤが晴れないときは、自分でも気付かない「本当のわたし」が助けを求めているサイン。マインドフルネスを身につけて、「自分を大切にする」方法を、初めて学ぶ人にもわかりやすく解説する。チェック欄あり。
NDC分類(9版)	498.39
ISBN	4-8207-2894-8
ISBN13桁	978-4-8207-2894-8
定価	¥1500