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「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操

山田 真／著 -- ヤマダ,マコト -- コスモ21 -- 2021.4 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.3/ﾔ021 0115955759 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操
書名カナ アシユビ ノ チカラ カラダ ノ フチョウ ガ スット キエル サンプン ツマサキダチ タイソウ
副書名 腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで
著者 山田 真 ／著  
著者カナ ヤマダ,マコト
出版地 東京
出版者 コスモ21
出版者カナ コスモ トゥー ワン
出版年 2021.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 体操 , 足
内容紹介 体に現れるさまざまな症状の根本原因は、じつは間違った足指の使い方にある! 足指の使い方を間違っているとどんな悪影響が出るのかを説明し、足指をしっかり使えるようにするための3分「つま先立ち体操」を紹介する。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-87795-399-7
ISBN13桁 978-4-87795-399-7
定価 ¥1400

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