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みんなに好かれなくていい

和田 秀樹／著 -- ワダ,ヒデキ -- 小学館 -- 2021.4 -- 361.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図児童 児童文化室 36/ﾜ021 0121494405 児童図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図児童 1 0 1

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タイトル みんなに好かれなくていい
書名カナ ミンナ ニ スカレナクテ イイ
シリーズ名 小学館YouthBooks
著者 和田 秀樹 ／著  
著者カナ ワダ,ヒデキ
出版地 東京
出版者 小学館
出版者カナ ショウガクカン
出版年 2021.4
ページ数 175p
大きさ 18cm
シリーズ名 小学館YouthBooks
シリーズ名カナ ショウガクカン ユース ブックス
一般件名 人間関係 , 友情
児童内容紹介 10人いればそのうち数人は、あなたのことが嫌い・もしくは興味がないのが当たり前。「みんなから好かれなければいけない」という思い込みを捨て、心から信頼できる親友をつくろう。そんな「親友」をつくるためにはどうしたらいいか、今の自分を変えるためにはどう行動したらいいか、具体的な方法を紹介する。
内容紹介 「友だちが多いほうが幸せ」という思い込みから抜け出すには。精神科医である著者が、心から信頼できる本当の友だちをつくる方法や、今の自分を変えるための行動、心をラクにする方法などを具体的に伝える。
NDC分類(9版) 361.4
ISBN 4-09-227282-8
ISBN13桁 978-4-09-227282-8
定価 ¥880

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目次

はじめに
第1章 友だちは本当に必要か
  「おまえの母ちゃんデベソ」/孤独に対する不安/友だちはなぜ必要なのか/本音を話せる1人を/友だちが少ない人は欠陥品?/競争は子どもを傷つけるのか/「褒められたい」という思い/友だちの数で満たされる自己愛/押しつけられる建前/仲間はずれになる「裏メッセージ」/スクールカーストの歪み/親が人の目を気にすると…
第2章 嫌われるのが怖い?
  仲間はずれ恐怖/競争あってこそわかる敗者の気持ち/勝ち馬に乗る安心感/不安を可視化するSNS/自分の感覚を裏切ること/自分を信じる人は幸せ/相手に思いを伝えること/正しい決断/どうがんばっても合わない人もいる/人間関係をよくする3つの方法
第3章 本当の友だちをつくる方法
  親友1人いれば十分/大勢の友だちよりも信頼できる友だち
  (1)「嫌われない」より、「好き」「好かれる」を考える
  自分の取り柄や長所を磨く/長所は友だちが見つけてくれるかも/友だちの長所を探す/相手の「いいところ探し」/自分から声をかける/人に喜ばれることをする
  (2)気の合う人を見定める能力を磨く
  黙っていたら共感は生まれない/時間をかけて相手を理解する/SNSのやりとりは慎重に
  (3)1人がだめでも、諦めずに別の人を探す
  「話せばわかる」は幻想
  (4)はじめから正解を出そうとしない
第4章 自分のパフォーマンスを上げる
  自分にしかできないこと/学歴は人生の選択肢を増やすため/自分のパフォーマンスで生きていく/イチローの強さ/「勉強で一番に。そうすれば人生で勝つことができる」/教授ウケのいい人が医師として優秀とは限らない/「私の人生は何だったのか」と後悔しないために/失敗すればするほど成功に近づいている/1つのことができるとうまく回り始める/人間関係の「期待値」を下げておく/1人の時間は自分の可能性を伸ばす時間
第5章 自分を発揮できる世界を探す
  他にも世界があると知る/1つの世界で悩むより、別の世界を探そう/これまでの世界の狭さに気づく/学校とは別の価値観を提供してくれる場所/学校に行くのが辛いなら/いじめは犯罪/大人の価値観が正しいとは限らない/読書が生きる勇気を与えてくれる/人生を長い目で見る/自分の人生の価値は自分で決める
さいごに

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